Alle Jahre wieder

Wie alle Jahre wieder, hat ein neues Jahr hat begonnen.
Wie alle Jahre wieder ist es Zeit sich gute Vorsätze zu nehmen.
Wie alle Jahre wieder, sind sie nach 3 Tagen bereits vergessen :-)

Halt, das stimmt nicht. Nachdem mich im November und Dezember diese Rückenschmerzen geplagt haben, habe ich mir vorgenommen, mich mehr zu bewegen. Mein Vorsatz lautet darum, mich mind. 3mal die Woche sportlich zu betätigen. Allerdings nehm ichs nicht soooo genau, mal mehr mal weniger ;-)

Trotzdem, ich brauch im Moment gerade einen Motivationsschub:

Skifahren bei Sonnenschein
Wandern über eine schöne Bergwiese
Ein romantischer Nachtspaziergang
Ein Sprung ins kühle Nass bei heissem Sommerwetter....
.... oder eine Stunde Trettboot fahren
Auf dem Fahrrad unbekannte Wege entdecken
Nordic Walking bei Regenwetter
Volleyball spielen im Turnverein
Entspannende Chi-Gong Übungen
Federball spielen mit meinem Mann

Eigentlich ganz einfach oder???

Wie hat es Henry Ford ausgedrückt?

Die Begeisterungsfähigkeit trägt deine Hoffnungen empor zu den Sternen. Sie ist das Funkeln in deinen Augen, die Beschwingtheit deines Ganges, der Druck deiner Hand und der Wille und die Entschlossenheit, deine Wünsche in die Tat umzusetzen.

Also los gehts